Zone Lone
×
  • Forside
  • Behandlinger
    • Zoneterapi
    • Akupunktur
    • Samtale
    • Priser
    • Gavekort
    • Kostvejledning
      • Sund kost
      • Hvorfor kostvejledning
      • Kursus, peptalk og workshop
  • Arbejd med mig
    • Kursus, peptalk og workshop
    • Sund livsstil til medarbejdere
    • Undervisning børn og unge
    • Workshops
    • Specifikt emne
  • Om mig
  • Kontakt
  • Blog

Den bedste pizza

Den bedste pizza
Lone CathrineHovedretterOpskrifterSunde snacks

Den så absolut bedste pizza, og helt uden mel.

En lækker og nem pizza, som lige passer ind på en fredag, hvor der er dømt hygge.
Bunden bliver sprød når den bliver foragt i ovnen først, selv den er lavet på grønt.
Og nej, den smager ikk´af kål, selv børnene er vilde med den… 🙂

 

300 g. blomkål
150 gr. kål, – grøn-, spis- eller sommerkål. Evt. broccoli
3 æg
2 spsk. Po-fiber eller 1 spsk. HUSK (den gule bage HUSK)
100 g. manchego ost
1 tsk. oregano eller basillikum

Det hele blendes i foodprocessor. Smøres ud på en bageplade med bagepapir.
Forbages i 5-7 min ved 200*

Put fyld på ”as you like”; altid en lækker tomatsovs, sammen med  grøntsager, en rest kødsovs eller skinke. Og gerne tomater i skiver ovenpå.

Smuldr feta, eller riv manchego eller en god cheddarost ovenpå.

Bages til den er gylden og sprød, ca 13-15 min. Alt efter fyldets tykkelse.

Rigtig go´ fredag til jer 🙂

 

Bloggen

  • opskrifter
  • madplaner
  • forskningsresultater af diverse behandlinger
  • kostens betydning for et godt helbred
  • vitaminer og mineraler

Et vigtigt emne for mig er også, - handler sundhed kun om det vi putter i munden. Hvad byder du ellers dig selv…? Det vil du også komme til at høre meget mere om.

Seneste indlæg

  • Den bedste pizza
  • Påskeæg med dadler og chokolade
  • Skøn salat med bagte rødbeder og hel boghvede
  • Bircher Müsli
  • Kost og motionskursus

Kategorier

  • Indlæg
  • Kurser
  • Opskrifter
    • Brød
    • Hovedretter
    • Kager
    • Morgenmad
    • Salater
    • Sunde snacks
    • Supper

Skriv til mig

    23 61 10 34

    kontakt@lonewozniak.dk

    Kingstrup Mosevej 4

    CVR nr.: 19704041 – CVR P nr.: 1003940557

    Cookie & Privatlivspolitik


    Zoneterapeut Lone Jørgensen  fdz-alternativ-behandler
    Copyright © 2019 lonewozniak.dk - Alle rettigheder forbeholdes
    Graffic Webdesign